Categoria: Rimedi di Salute
Nella categoria “Rimedi di Salute” troverete una ricca raccolta di articoli che esplorano una vasta gamma di rimedi naturali e consigli pratici per promuovere la salute e il benessere non solo in casa, ma anche nella vostra vita quotidiana.
Ci concentriamo sui suggerimenti per migliorare la qualità della vita e sostenere il benessere generale. Scoprirete come utilizzare ingredienti naturali ed erbe, spesso già presenti nella vostra cucina, per creare rimedi casalinghi efficaci e sicuri per tutta la famiglia.
La categoria “Rimedi di Salute” è pensata per tutti coloro che desiderano approfondire le potenzialità delle terapie naturali e integrare abitudini salutari nella propria routine quotidiana. Tuttavia, è importante ricordare che questi rimedi non sostituiscono il parere e la consulenza di un professionista sanitario qualificato, ma possono essere un valido complemento per migliorare il proprio benessere.
Sfoglia i nostri articoli e lasciati ispirare dai rimedi naturali e dai consigli che abbiamo raccolto per te.
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L’aromaterapia può essere un ottimo alleato per la qualità del tuo sonno
I danni di una brutta notte di sonno sono tanti e quando questo problema diventa ricorrente si possono scatenare problemi davvero seri. Obesità, diabete, depressione, malattie cardiovascolari e persino ictus (Cerebral Vascular Accident), sono alcuni esempi di ciò che può accadere se la qualità del sonno è pessima. Tuttavia, il problema dei disturbi del sonno è…
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Cibo ammuffito: cosa succede se ne mangio uno accidentalmente?
Poche cose fanno male quanto tradire una persona cara. Mordi un panino o un frutto e quando sei pronto per ingoiarlo ti accorgi che è coperto di muffa. E adesso? Sputi subito? Ti lavi la bocca? Secondo il gastroenterologo Rudolph Bedford, probabilmente stai bene. Ma è importante sapere alcune cose sul mangiare la muffa, una delle quali è la…
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4 motivi per cui dovresti ingerire lattobacilli
Sicuramente avrai già sentito parlare dei lattobacilli e dei loro benefici per la salute. Quali sono le conseguenze di aggiungerli alla propria dieta? Oggi chiariremo questo aspetto. I lattobacilli sono probiotici , cioè sono dei “batteri buoni”, che non danneggiano la salute. Agiscono sul tratto intestinale, cooperano per una migliore qualità della vita. Possono persino nutrirsi di altri oggetti…
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5 cibi che pensavi fossero sani ma non lo sono
Spesso scegliamo i cibi per la loro praticità, alle volte crediamo pure siano cibi sani, perché abbiamo sempre creduto che i loro benefici siano maggiori, ma non è sempre così. Molti prodotti dell’industria sono elaborati e quindi spesso vengono lavorati così tanto da avere molti più zuccheri, grassi, conservati ed additivi. Tutto questo, ovviamente, contribuisce…
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5 Benefici per la salute di camminare ogni giorno
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda di fare 150 minuti di esercizio alla settimana per una vita più sana. Sappiamo che vivendo una routine frenetica, non è sempre facile prendere l’abitudine di fare un po’ di attività fisica, ma hai mai pensato di camminare? Per cercare di convincerti a creare il coraggio di aggiungere attività fisica…
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Cosa succede se facciamo 2 o più docce in un giorno?
Se sei il tipo di persona che ama fare la doccia la mattina, un’altra dopo essere andata in palestra e un’altra prima di coricarsi, sappi che il consumo eccessivo di acqua non è l’unico problema che dovrai affrontare a fine mese . La verità è che le persone che fanno la doccia più del dovuto stanno inconsapevolmente danneggiando…
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Come trattare le irritazioni cutanee con rimedi naturali
Spesso può accadere, soprattutto nel periodo della primavera e dell’estate, che la nostra pelle risulti infiammata e arrossata a causa delle fastidiose irritazioni cutanee. Le aree che comprendono l’irritazione possono risultare più o meno estese, come così anche il fastidio, dolore o prurito, che provocano. Ovviamente la prima cosa da fare nel momento in cui…
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Cosa succede se smetti di mangiare zucchero?
Innanzitutto, è importante notare che tutto ciò si applica specificamente allo zucchero aggiunto (zucchero di canna, miele, sciroppo d’acero, zucchero di cocco), non allo zucchero naturale che si trova nei latticini e nella frutta. Secondo le linee guida dietetiche per gli americani, si raccomanda di consumare meno del 10% delle calorie dagli zuccheri aggiunti. Ciò significa…
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Scopri i 7 frutti con più zucchero
Lo zucchero è accusato da molti di essere uno dei principali responsabili della salute: è stato collegato all’aumento dei tassi di obesità, diabete e malattie cardiache. Ma molte persone stanno mettendo da parte… anche i frutti più zuccherini. Dovresti fare lo stesso? Veniamo ai fatti: la frutta fa bene. La paura dello zucchero e dei carboidrati ha creato un…
