Categoria: Rimedi di Salute
Nella categoria “Rimedi di Salute” troverete una ricca raccolta di articoli che esplorano una vasta gamma di rimedi naturali e consigli pratici per promuovere la salute e il benessere non solo in casa, ma anche nella vostra vita quotidiana.
Ci concentriamo sui suggerimenti per migliorare la qualità della vita e sostenere il benessere generale. Scoprirete come utilizzare ingredienti naturali ed erbe, spesso già presenti nella vostra cucina, per creare rimedi casalinghi efficaci e sicuri per tutta la famiglia.
La categoria “Rimedi di Salute” è pensata per tutti coloro che desiderano approfondire le potenzialità delle terapie naturali e integrare abitudini salutari nella propria routine quotidiana. Tuttavia, è importante ricordare che questi rimedi non sostituiscono il parere e la consulenza di un professionista sanitario qualificato, ma possono essere un valido complemento per migliorare il proprio benessere.
Sfoglia i nostri articoli e lasciati ispirare dai rimedi naturali e dai consigli che abbiamo raccolto per te.
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Nocive per il benessere! Una nutrizionista parla di 4 cattive abitudini mattutine
Ognuno di noi ha abitudini mattutine, alcune sono utili, altre no. Se vuoi vivere una vita sana, segui i consigli per sentirti meglio. La nutrizionista-gastroenterologa Nuria Dianova ha elencato su Instagram le 4 migliori abitudini mattutine dannose di cui è meglio liberarsi. 1. Saltare la colazione. È scientificamente provato che una persona che fa necessariamente colazione perde peso…
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Una nutrizionista parla di quali alimenti contengono zucchero nascosto
Se decidi di rinunciare ai dolci e passare a una corretta alimentazione, la cosa più importante è leggere attentamente le etichette. Perché spesso prodotti apparentemente innocui si rivelano una vera bomba di zucchero. La nutrizionista e nutrizionista Mila Mikityuk ha condiviso l’elenco degli alimenti che contengono zucchero nascosto sulla sua pagina Instagram. Succhi, nettari e prodotti a…
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Nutrizionista ha spiegato come congelare correttamente frutta e verdura
Frutta e verdura di stagione sono fonti di un’enorme quantità di vitamine e minerali necessari all’organismo. Bacche, erbe aromatiche, verdure… è un peccato che in inverno non ci sia una scelta come adesso. Ma c’è un ottimo modo per preservarlo. Il congelamento è il modo migliore per preservare il sapore e i benefici delle verdure e dei frutti…
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Perché non dimagrisci? 6 errori comuni che rallentano i processi metabolici
Un buon tasso metabolico è fondamentale per perdere peso e mantenerlo. Ma se non analizzi il tuo stile di vita, puoi andare in uno stato di deterioramento della loro velocità. Gli errori più comuni sono di solito i più semplici. La nutrizionista Olga Usenko li ha elencati sul suo Instagram . Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso…
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Importante da sapere: dottoressa spiega perché i capelli cadono davvero
“Voglio far crescere capelli belli, lunghi e folti, ma come posso fermare la caduta dei capelli?” È una domanda frequente durante le consultazioni con medici e nutrizionisti. La causa della caduta dei capelli risiede spesso nelle carenze di vitamine e minerali, ma la causa delle carenze sono spesso problemi del tratto gastrointestinale. L’endocrinologa Dilyara Lebedeva ne…
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Nitrati e pesticidi: una nutrizionista ha detto come sbarazzarsi di sostanze chimiche in frutta e verdura
Per evitare che nitrati e pesticidi, insieme a verdure, frutta ed erbe aromatiche entrino sulla nostra tavola, è importante imparare a lavare correttamente tutti questi prodotti. La nutrizionista Anna Biotorium sul suo Instagram ha raccontato come eliminare parzialmente nitrati e pesticidi lavando adeguatamente verdure, frutta ed erbe prima della cottura. Come sbarazzarsi di nitrati e…
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Quando bere acqua per mantenere il corpo in salute
Il corpo umano ha bisogno di acqua, non solo dopo aver mangiato o quando ha sete. Ci sono momenti importanti in cui devi solo bere un bicchiere o due d’acqua per mantenere il tuo corpo sano. È importante che bere al momento giusto ti aiuti a prevenire problemi come mal di stomaco, ipertensione, stitichezza, affaticamento,…
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Più pericoloso dello zucchero: elimina immediatamente questi alimenti dalla tua dieta
I nutrizionisti parlano costantemente del fatto che una dieta sana e corretta non dovrebbe contenere zucchero, componenti dannosi e vari grassi pericolosi. Tuttavia, ci sono alimenti che possono danneggiare il corpo molto più di elevate quantità di zucchero. Quali alimenti devono essere immediatamente esclusi dalla dieta. Prodotti a base di acidi grassi trans(TFA) Questi grassi sono…
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Come utilizzare le pulizie come terapia antistress
Volete conoscere un modo facile e naturale per combattere ansia e stress? Facile… dedicatevi alle pulizie della casa.Questa procedura, secondo molti esperti, permette al corpo di sfogare moltissime tensioni.Questo avviene per vari motivi: il primo è che siamo costretti a focalizzare tutte le attenzioni ed i pensieri in gesti quasi del tutto spontanei, allontanandoci da…
