Categoria: Rimedi di Salute
Nella categoria “Rimedi di Salute” troverete una ricca raccolta di articoli che esplorano una vasta gamma di rimedi naturali e consigli pratici per promuovere la salute e il benessere non solo in casa, ma anche nella vostra vita quotidiana.
Ci concentriamo sui suggerimenti per migliorare la qualità della vita e sostenere il benessere generale. Scoprirete come utilizzare ingredienti naturali ed erbe, spesso già presenti nella vostra cucina, per creare rimedi casalinghi efficaci e sicuri per tutta la famiglia.
La categoria “Rimedi di Salute” è pensata per tutti coloro che desiderano approfondire le potenzialità delle terapie naturali e integrare abitudini salutari nella propria routine quotidiana. Tuttavia, è importante ricordare che questi rimedi non sostituiscono il parere e la consulenza di un professionista sanitario qualificato, ma possono essere un valido complemento per migliorare il proprio benessere.
Sfoglia i nostri articoli e lasciati ispirare dai rimedi naturali e dai consigli che abbiamo raccolto per te.
-
È rischioso per la salute utilizzare un collutorio a base alcolica? Ecco la risposta della scienza.
Al giorno d’oggi sono molti i collutori realizzati tramite basi di alcol. Questi, tuttavia, potrebbero causare delle alterazioni negli equilibri microbiotici del cavo orale e causare delle problematiche indesiderate. Secondo alcuni esperti, la flora batterica presente nella bocca è fondamentale per proteggere la nostra salute e anche per stabilizzare le fasi della digestione. Sconvolgere questi…
-
A cosa serve lo zenzero e quali sono i suoi benefici?
I molteplici usi dello zenzero. Lo zenzero è una pianta di origine cinese considerata miracolosa proprio per le sue proprietà nutritive e componenti bioattivi che producono molti benefici sia al corpo che alla mente. Le sue proprietà permettono allo zenzero di essere utilizzato sia come alimento ma anche come medicinale. Grazie al suo sapore speziato,…
-
A cosa serve la camomilla e quali benefici apporta alla salute?
I benefici della camomilla, una pianta davvero straordinaria. La camomilla è adoperata da secoli per contrastare la carenza di sonno e gli aumenti di stress. Questa pianta è adoperata in campo terapeutico e farmaceutico da secoli e anche nei tempi antichi era sfruttata in tanti modi diversi. Godere un buon infuso alla camomilla è fantastico…
-
Vivere vicino ad uno spazio verde allunga la vita e fa dimagrire
I benefici di vivere vicini ad uno spazio verde. Le giornate frenetiche, piene di mille impegni, pressioni e preoccupazioni, possono portare ad una stanchezza sia fisica che mentale. Gli specialisti hanno ritenuto che molte di queste problematiche possono trovare giovamento se si è esposti frequentemente ad ambienti naturali. Prendersi solo pochi minuti della propria giornata,…
-
Come regolarsi sulle dosi e le quantità da mangiare di frutta secca.
La frutta secca può essere utilizzata come spuntino perché è molto ricca di antiossidanti, acidi grassi, acido folico e Omega 3,ma nonostante sembrerebbe così salutare deve essere consumata con molta moderazione perché è estremamente calorica. Solo 100 grammi di frutta secca infatti, possono contenere fino a 600 calorie, quindi corrispondono ad un pasto completo vero…
-
Un allenamento utile per la forma fisica: il metodo 3-2-8.
Il metodo 3-2-8 è un nuovo metodo di allenamento, creato da un’insegnante di pilates americana, che mira al rinforzo generale del corpo grazie al mix di esercizi. L’istruttrice di pilates Natalie Rose, ha parlato di questo metodo nel 2022, dicendo che riesce a trasformare il corpo in solo 12 settimane. Questo metodo è un piano…
-
Un rimedio naturale dai mille usi e che allevia diversi disturbi: l’olio 31.
L’olio 31 nasce in Svizzera ed è un insieme di oli essenziali derivanti da più erbe officinali. Questa “pozione magica” viene usata per molteplici impieghi e per alleviare diversi disturbi, come il mal di testa, problemi digestivi, raffreddore e affaticamento alle gambe o ai piedi. Le principali proprietà di questo olio sono infatti antinfiammatorie o…
-
Il super-alimento antiossidante che tutela cuore e cervello: ideale per chi ha carenza di ferro
La pitaya, o frutto del drago, è uno dei frutti più affascinanti del mondo. Grazie alle sue vivaci colorazioni, sembra una palla infuocata, ma sorprende per il suo sapore morbido e delicato. Un vero contrasto di caratteristiche che non solo lo rende decorativo in cucina ma anche prezioso per le sue proprietà benefiche. La pitaya…
-
Esplorando i benefici dell’orzo: un cereale antico ricco di storia e qualità
L’orzo, un cereale antichissimo e molto ricco. L’orzo è uno dei cereali più diffusi ed è stato per secoli uno degli alimenti più consumati sin dal Medioevo. La pianta dell’orzo fa parte delle graminacee ed è uno dei cereali più coltivati dopo grano, riso e mais. Le proprietà dell’orzo: 1. Le varietà dell’orzo sono tante…
