Lavarsi i capelli tutti i giorni non è solo faticoso, ma anche dannoso, poiché contribuisce alla produzione di sebo e alla fine rende i capelli ancora più sporchi.
Potrebbe essere necessario lavare i capelli ogni giorno per mantenerli puliti. Tuttavia, non sempre abbiamo tempo per questo.
Inoltre, è necessario mantenere un pH normale nel nostro cuoio capelluto. Dovresti stare attento, perché più spesso ti lavi i capelli, più olio finiscono per produrre le tue ghiandole sebacee .
Quindi, se vuoi unire salute, praticità e igiene, dai un’occhiata a questi dieci trucchi che ti permetteranno di avere 6 segreti per capelli perfetti senza doverli lavare quotidianamente.
1. Siamo ciò che mangiamo
L’adagio “siamo ciò che mangiamo” è più vero di quanto si possa pensare. Pertanto, è meglio controllare la tua dieta se vuoi che i tuoi capelli rimangano puliti più a lungo.
Per fare ciò, dovrai escludere cibi grassi e fritti, zucchero, pane bianco e cibo in scatola. Scegli invece cibi che aiutino a ridurre l’attività delle ghiandole sebacee :
- Frutta
- Verdure
- Latticini
- Carne magra
- Noccioline
2. Usa uno shampoo secco
Si consiglia di utilizzare shampoo secchi.
- Dividere i capelli in ciocche e spruzzare lo shampoo secco sulle radici come se fosse una lacca .
- Se lo shampoo è in polvere, applicare direttamente sulle radici con le mani, attendere 10 minuti e pettinare i capelli.
Pertanto, con questo prodotto potrai creare uno strato protettivo attorno ai capelli grassi, che consentirà loro di rimanere puliti più a lungo.
3. Non lavare i capelli con acqua troppo calda
La temperatura dell’acqua in cui laviamo i nostri capelli è importante per mantenerli puliti più a lungo.
È meglio lavare i capelli con acqua tiepida o leggermente fredda, ma non con acqua calda , in quanto ciò aumenta la quantità di olio prodotto dal cuoio capelluto. Prova ad asciugare i capelli in modo naturale.
4. Intreccia una treccia
Se hai i capelli disordinati e non hai tempo per lavarli in questo momento, intrecciali. È meglio se non è liscio; tira fuori qualche ciocca: questo ti aiuterà a pulire visivamente i tuoi capelli.
5. Lava regolarmente il pettine
Si consiglia di lavare la spazzola per capelli o la spazzola per capelli almeno una volta alla settimana. In caso contrario, tracce di sebo, vernice e altri prodotti che potrebbero rimanere sulla spazzola si trasferiranno sui capelli e li sporcheranno. Per evitare ciò, è sufficiente sciacquare pettini e spazzole una volta alla settimana con acqua tiepida e shampoo o sapone.
6. Pettina i capelli prima di andare a letto
Un buon modo per mantenere i capelli puliti è pettinarli prima di andare a letto. Tira indietro i capelli in modo che poggino sul bordo superiore del cuscino. Quindi fai una coda di cavallo o una treccia sciolta.
7. Lavati bene i capelli
Per ottenere i migliori risultati, è necessario seguire una specifica tecnica di shampoo .
- Durante il lavaggio, non graffiare il cuoio capelluto, ma massaggiare delicatamente con la punta delle dita.
- Non applicare il balsamo alle radici: solo dal centro alle punte.
- Dopo il lavaggio, strizzare bene i capelli e poi rimuovere l’umidità in eccesso con un asciugamano.
Ci auguriamo che questi suggerimenti ti aiutino a risparmiare tempo e a smettere di lavarti i capelli ogni giorno.
