Ogni quanto lavare le lenzuola e gli asciugamani

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Hai mai sentito qualcuno dire «le lenzuola le cambio una volta al mese» e qualcun altro «io ogni due giorni»? La domanda che ogni famiglia si fa, di solito a bassa voce, è sempre la stessa: ogni quanto bisogna lavare le lenzuola e gli asciugamani?

Non esiste una regola uguale per tutti. Esiste però una frequenza ragionevole da cui partire, che poi si adatta alla tua vita, alla stagione e alla tua casa.

In breve (indicazioni generali, non regole fisse):

lenzuola: di solito ogni una o due settimane;
federe: spesso insieme alle lenzuola, o un po’ più spesso se serve;
asciugamani del bagno: dopo pochi usi, in genere ogni 3-4 utilizzi;
tappetino del bagno e strofinacci: più spesso di quanto pensi;
in estate, con il caldo o con chi suda molto, conviene accorciare i tempi.

Lenzuola: una settimana o due?

Come indicazione generale, molte persone le cambiano ogni una o due settimane. Non è una regola scientifica, ma un buon punto di partenza: abbastanza spesso da dormire in un letto fresco, abbastanza raramente da non vivere in lavatrice.

Cosa fa cambiare la frequenza:

la stagione: d’estate si suda di più, quindi ha senso cambiare più spesso;
chi dorme nel letto: due persone, o un animale che sale sul materasso, sporcano di più;
dormire con il pigiama o senza: cambia quanto tessuto assorbe;
allergie e sensibilità: chi ne soffre lo sa e di solito cambia più spesso; per dubbi di salute chiedi al tuo medico;
doccia la sera o la mattina: chi va a letto pulito di solito sporca meno.

Federe: le dimenticate

Il cuscino è la parte del letto più vicina a viso e capelli. Molti cambiano le federe insieme alle lenzuola, altri un po’ più spesso. Se hai una federa di ricambio, è un modo comodo per cambiarla senza rifare tutto il letto.

Asciugamani: dopo quanti usi?

Un asciugamano usato dopo la doccia, su una pelle pulita, di solito si lava dopo qualche utilizzo, spesso indicato in 3-4 volte, a condizione che si asciughi bene tra un uso e l’altro. Ecco la parte che conta di più: l’asciugatura. Un asciugamano lasciato arrotolato o umido sul pavimento prende odore molto prima di uno appeso ad asciugare.

Appendilo aperto, non ripiegato, dopo l’uso.
Assicurati che il bagno abbia un po’ di aria (finestra o aeratore).
Se prende cattivo odore o resta sempre umido, lavalo subito, anche se sono passati pochi usi.

Altri tessili che si dimenticano

Tappetino da bagno: molto spesso è umido, quindi conviene lavarlo spesso, circa una volta a settimana come indicazione generale.
Strofinacci da cucina: a contatto con mani e superfici, vanno cambiati spesso, anche ogni pochi giorni.
Copripiumino e coperte: con minore frequenza, in base alle istruzioni dell’etichetta.

Come lavarli bene (senza esagerare)

Leggi l’etichetta: temperatura e programma sono indicati lì.
Non sovraccaricare la lavatrice: i tessuti devono muoversi.
Dosa il detersivo in base alla durezza dell’acqua e al carico: troppo detersivo lascia residui e rende ruvido.
Asciuga completamente prima di riporre o rifare il letto.

Cosa NON fare

Non usare più ammorbidente del necessario sugli asciugamani: rischia di ridurne l’assorbenza.
Non mettere via biancheria umida: diventa maleodorante e può ammuffire.
Non vergognarti di cambiare più spesso o meno spesso: conta il tuo contesto.