Avere dei capelli sani e forti non è una cosa semplice e per poter riuscire in questo intento bisognerebbe prendersene cura costantemente.
La cura dei nostri capelli non è dettata solamente dal tipo di shampoo che si utilizza, ma anche da diverse abitudini che potrebbero nuocere alla salute dei capelli ed anche farli sporcare molto più velocemente.
![Capelli sani: Evita queste 4 abitudini per mantenere la tua chioma splendida](https://rimediincasa.com/wp-content/uploads/2024/05/capelli-1-1024x576.jpg)
Anche se potrebbe sembrare strano, nella vita di tutti i giorni, ci sono determinate azioni, che si fanno anche involontariamente ma che potrebbero danneggiare i capelli.
Ecco le 4 abitudini che si consigliano di evitare:
1. Dormire con i capelli sciolti:
Non si direbbe ma dormire con i capelli sciolti non è una buona abitudine, i capelli, strofinandosi sul cuscino rischiano di spezzarsi e quindi danneggiarsi, inoltre è provato che sciolti i capelli si sporcherebbero prima.
Proprio per questi motivi è consigliabile andare a dormire con i capelli legati, magari in una coda o in una treccia morbida, per evitare ulteriori stress al capello. Se preferite lavarvi i capelli la sera, quindi poco prima di andare a dormire, assicuratevi che siano ben asciugati prima di mettervi a letto.
2. Usare lo shampoo sbagliato:
Utilizzare uno shampoo non adatto ai propri capelli può portare a rovinarli ed inevitabilmente anche a sporcarli prima del tempo.
Se avete dei capelli tendenti al grasso, dovete assolutamente evitare lo shampoo idratante, perché porterebbe soltanto ad una sovrapproduzione di sebo e si sporcherebbero subito.
In questo caso è preferibile usare uno shampoo a PH neutro oppure ancora meglio consultare un dermatologo in modo tale che vi possa indirizzare a prendere quello più adatto a voi.
3. Trascurare le spazzole:
L’utilizzo di spazzole non pulite rischia di compromettere la pulizia dei vostri capelli.
Le spazzole o i pettini infatti, tendono ad accumulare tracce di prodotti o olio dei capelli, che ovviamente ad occhio nudo non si vedono, ma che di certo entrano in contatto con i vostri capelli sporcandoli immediatamente.
È importante prendersi cura delle proprie spazzole pulendole periodicamente garantendone così un migliore utilizzo ed una migliore pulizia ai capelli.
4. Non cambiare regolarmente asciugamani o lenzuola:
Per avere dei capelli puliti bisogna stare anche attenti a tutto ciò che va a contatto con essi, come ad esempio gli asciugamani o le lenzuola, soprattutto le federe dei cuscini.
Proprio queste ultime si impregnano di sebo dei peli o di residui di creme e non pulendole frequentemente diventano una delle cause che potrebbe portare i capelli a sporcarsi prima del dovuto.
Proprio per questo è consigliabile cambiare e lavare molto più frequentemente gli asciugamani e le federe, così da garantire una migliore salute ai vostri capelli.